Se você é um amante da granola ou quer incluir esse saboroso mix na sua alimentação, certamente já se cansou das combinações mais tradicionais. Mas saiba que as possibilidades vão muito além do café da manhã . A granola é uma mistura versátil que funciona como ingrediente e complemento. Selecionamos cinco receitas deliciosas, práticas e […]
Esse é um assunto que interessa muita gente. Granola ajuda a emagrecer? A granola é sim uma aliada do processo de emagrecimento, mas é preciso ter cuidado ao tratar desse tema. As granolas industrializadas costumam ter alto teor de açúcar e podem ser ricas em gorduras, diferente das integrais e artesanais. Opte sempre por granolas […]
Sabor adocicado, muita crocância e nutrição no mesmo alimento. A granola é um mix completo que pode ser consumido de diferentes formas e em inúmeras receitas. Cada vez mais popular na mesa dos brasileiros, ela deixou de ser vista só como um alimento saudável, mas também como um complemento que diferencia o gosto das refeições. […]
